Programme Spécifique

Alimentation saine

Exercice physique

10 jours pour booster votre perte de poids suivi d’un rééquilibrage alimentaire

Shred 10 by feelbeautiful feelstrong - Programme express

Le shred 10 by feelbeautiful feelstrong est un programme spécifique basé toujours sur l’alimentation saine et l’exercice, ce sont 10 jours pour booster à fond la perte de poids et avoir un maximum de résultats, suivi d’un rééquilibrage alimentaire puis d’une phase de stabilisation (comme dans notre programme normal). Ces 10 premiers jours seront plus intenses et il n’y aura pas de « cheat day » autorisé, c’est à dire pas de repas plaisir.

C’est un programme pour ceux qui souhaitent avoir un maximum de résultats en peu de temps, on le conseille vraiment pour les plus motivés; ceux qui sont prêts à se donner à fond !

Attention le programme reste un programme varié et équilibré sur 4 mois, le shred10 n’est que la première phase sur 10 jours. Le but de notre programme reste d’apprendre à nos clients à mettre en place un mode de vie sain et actif sur long terme.