Témoignages officiels
#Feelbeautiful #Feelstrong

 
Hello tout le monde ! Voici mon témoignage ! Je vous écris car aujourd’hui c’est la fin de mon challenge des 16 semaines ! -17,9 kgs à la clé, et de nombreux cm envolés ! 💪 Je ne suis pas quelqu’un à la base avec des formes et j’étais arrivée à 76,7 kgs. Je ne me supportais plus et j’étais mal dans mon corps.  Je savais que cela venait de moi, je mangeai mal et en trop grosse quantité. J’ai donc eu un déclic et j’ai réapprit avec ce rééquilibragemanger sainement et équilibré, tout en me faisant plaisir bien sûr pour ne pas avoir de frustration ! Me voilà aujourd’hui à 58,8 kgs. Ce challenge a changé ma vie et je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Mon but final est d’arriver à 55kgs et j’y arriverai, le plus gros est fait. Je remercie ma coach pour ses conseils et son aide, mangez sainement est devenu juste normal pour moi et plus un effort comme avant. Ne jamais rien lâcher a été ma devise durant ces 4 mois et 17,9 kgs en moins est au- dessus de mon objectif, je suis fière de moi ! Moi-même j’ai encore du mal à y croire ! Restez motivés les amis, il y aura des hauts et des bas mais si vous vous battez, vous y arriverez ! Courage à vous tous et croyez en vous!😘

 

Coucou tout le monde voilà ma petite histoire. C’est ma fille qui m’a emmenée dans cette aventure. J’étais totalement contre les régimes ❌ Et même si elleme disait que ce n’était pas un régime, il n’était pasquestion que je prenne des shakes. Finalement je me suis laissé convaincre par la detox 😉 j’ai perdu 4kg 👍 alors j’ai démarré le programme complet confiante et en 4 mois sans frustration j’ai perdu 11kg et pas repris un gramme depuis avril 2019 😀👋 Je me suis aussi mise au sport en ligne ♀ ce qui m’afait beaucoup de bien avec tous les problèmes de dos etgenoux que j’avais. Je suis tellement contente d’avoir perdu ces kilos accumulés par le temps et les grossesses que je ne peux que conseiller ce programme 🤗 Je n’aipas repris de poids depuis la fin du programme et pourtant je n’ai jamais l’impression de me priver. J’aisimplement compris comment équilibrer ! J’ai aussi perdu énormément de cellulite grâce à la cure j’en ai moins qu’à mes 18 ans 😍Merci à ma fille et coach qui a su me convaincre en douceur et pour mon bien 💚

 
Aujourd’hui je prends enfin le temps de vous raconter mon histoire !! Pendant ma grossesse j’ai pris 15kg,beaucoup de cellulite, un ventre enoooorme, plus du tout de sport et quelques mauvaises habitudesalimentaires ❌
Fin mai j’accouche, et je perds environ 5kg (bébé,liquide, placenta toussatoussa) à ce moment-là j’ai donc 10kg en trop 🚫 une tonne de cellulite 🍊 et un corps tout flagada 🍮 ce qui est plutôt normal à ce moment-là mais que j’ai pourtant du mal à accepter. Je n’ai plus aucune fringue qui me va et je refuse d’acheter du 38 (2 tailles au-dessus de ma taille avant grossesse). En septembre je me remets au sport et je commence le programme #feelbeautiful #feelstrong adapté biensûr car j’allaite j’ai donc besoin de beaucoup manger,bébé est un goulu. Aujourd’hui pas tout à fait 6 mois après, avec les fêteset leurs excès qui sont passées par la 🍫 je rentre de nouveau dans mon 34 🔥 et je n’ai plus du tout de cellulite 💥Il me reste encore un petit peu de ventre MAIS vraiment rien de fou . Je suis hyper fière et déterminée comme JAMAIS pour continuer .

 

Salut à tous je voulais vous les partager un peu mon témoignage au niveau du programme club w.

Donc moi j’ai découvert le programme dans une période où j’étais blessé donc qui dit blessure dis manque d’activité qui dit manque d’activité dis grignotage de compensation tout ce qui va avec le manque d’activité au quotidien donc j’ai découvert ce programme pour me permettre d’avoir un meilleur équilibre alimentaire j’ai pratiqué sur 4 mois au final bah dès la première semaine de détox j’ai perdu 2 kg et demi et au final j’ai perdu 9 kilos comme ça j’ai pu rentrer mon poids de forme pour vraiment atteindre mes objectifs.

 

Hello 👋 je m’appelle Elodie, voici mon histoire: J’ai pris 25 kg pendant ma grossesse, la fatigue despremiers mois etc, j’ai eu du mal à me remettre dans le droit chemin. J’allais à la facilité (rapide, avec le moins de préparation possible) pas facile de se remettre au sport alors qu’on est fatigué et qu’on a 20 kilos de trop sur le dos 😕.  Je me suis lancée dans le programme aux 9 mois de ma fille, j’avais déjà perdu 13 kilos mais bon il enrestait encore 12 😉 mission accomplie .

Être une maman épanouie et renvoyer une image positive à nos enfants c’est important. Je veux que ma fille ait l’exemple d’une maman en bonne santé, avec une alimentation saine et, oui je l’avoue, jolie dans sesvêtements.

Voici mon histoire, j’espère qu’elle vous prouvera qu’être maman n’est pas une fatalité, on n’est pas «condamnées » à trainer nos kilos sous prétexte qu’ona portée un enfant.

t_6
Coucou !
Je voudrais partager ce changement avec vous
Moi c’est Aurélie, 25 ans
J’ai testé plusieurs programmes ces 3-4 dernières années ..payé cher aussi pour certains, et jamais aucun suivi.
Niveau alimentation aussi, peu d’informations donc le travail parfois inutile.
Puis j’ai découvert ce programme et j’ai trouvé mon équilibre, des gens formidables pour m’accompagner tout au long de l’aventure
(qui est loin d’être terminée !)
Aujourd’hui je suis fière de moi et de mon parcours,
Je me sens mieux, je peux manger à ma faim et m’éclater en faisant du sport
La nouvelle aventure commence
Le sport est un moyen de décompression.
Manger sainement est un bonheur pour notre organisme et non ce n’est pas un régime !!!
Impossible is nothing, il faut se donner les moyens !